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2022年5月5日 星期四
2021年9月3日 星期五
2021年09月行事曆
問：什麼是心的智慧？瑪尼夏，一般的知識裡面帶著很多真理的碎片，但是它們從不是完整的。在這個世界上，每個人都聽過——「心的智慧」，但事實是，智慧不是來自於心，而是來自於空性之心。但是那只能被那些已經深入到最深處的自己的人所知道。但是一般知識帶著真理的碎片。它知道慈悲的人、有愛的人，擁有某種不是知識的智慧，某種洞見，某種無法被教導的直覺。他們可以看見事物、感覺事物。他們對於頭腦不需要的事物很敏感。所以人們開始認為也許心的裡面可能有著智慧。但是他們不知道這個心是你的空性。由於你的空性，一種清澈、一種透明出現了，可以看到你理智上無法推斷的事物。這就是智慧。更完整地說，瑪尼夏，應該說：「空之心的智慧。」這個心，如生理學家所知的，只是個血液抽送系統。你的心跳無法產生任何智慧。你有曾經從心跳感覺到任何智慧嗎？當醫生用聽診器檢查你的心跳時，他們有聽到任何智慧嗎？這個心不是我們在談論的空性之心。事實上，我們在談論丟掉所有頭腦的內含物。然後，沒有頭腦變成了你的心。那不是一個生理學的東西。那是你...
2020年2月11日 星期二
2020年02月行事曆
是為什麼那麼多吵雜的聲音在裡面---很多的聲音, 很多的臉---持續的在爭吵。 一部份想去做某件事，而另一部份只是對抗它然後想去做其它事，我們如何能做到把自已拼湊在一起實在是個奇蹟。否則，我們幾乎都是陷入分裂之中，沒有中心，主人不在那裡。
只有僕人們在，而且每個僕人都在主張自己的主人身分，而在某些時刻，僕人們輪流坐在寶座上，然後宣告它自己是主人，然後這時刻你就認為: “它是主人。”當有憤怒時，憤怒變成主人，但是沒多久它就不見了，這場景不斷的在變換著；憤怒演完後，換懊悔上場，然後懊悔就是主人，而你開始感到抱歉；有時候是愛上場，有時候是恨，這場景變換的如此之快；儘管如此，你仍然沒有意識到你無法是那麼多東西，只要有任何東西來到我們面前，我們便認同它，當憤怒的烏雲飄過，我們就以為我們是憤怒；當愛的烏雲飄過，我們就以為我們是愛；當憐憫的烏雲飄過，我們就以為我們是憐憫；當悲傷的烏雲飄過，我們就以為我們是悲傷。
這裡面沒有一個是我們自已---我們是個觀照者! 憤怒會來也會走，而留下不變的是觀照者...
2019年11月1日 星期五
2019年11月行事曆
希望能夠得到別人的認可，希望能夠得到別人的認識，這是每一個人的需要，我們整個人生的結構就是被教成：除非我們能夠得到別人的承認，否則我們是沒沒無聞的，我們是沒有價值的。我們的工作並不重要，那個承認才重要，這種觀念把整個事情都倒轉過來了。
我們的工作應該是重要的，他本身就應該是一種喜悅。我們應該工作，不是為了要被承認，而是因為我們享受成為具有創造性的，你喜愛工作是因為它本身的緣故。你愛你的工作，所以你才做它。
不必要求別人的承認，如果承認來臨，你就接受它，如果它沒有來臨，那麼你就不要去想它，你的滿足應該是在工作本身。
～～奧修...
2019年9月1日 星期日
2019年09月行事曆
讓他做他的事情，妳繼續做妳的事情，這沒有問題。孩子需要兩者，因為生命就是如此：如果小孩只獲得愛，他會受苦，如果只有艱苦也會受苦。他需要兩者。那就是母親與父親的運作：母親繼續給予愛讓孩子知道有愛，而父親保持嚴厲讓孩子知道生活並不容易。生命就是如此！
有玫瑰也有刺，孩子必須對兩者有準備。這個世界不會只是母親也不會只是辛苦的奮鬥。所以如果你只是不斷地給予他愛，他會沒有骨氣。當他面對真實的生活時他會乾脆垮下來，因為他會等著母親，而她不在，生命可不管他怎樣。這麼一來他會感激有父親，因為生命會好幾次把他推出門外、對他叫罵，然後他知道他對付得了；他已經也對此做好準備了。
小孩必須準備好柔軟與艱辛這兩者、陰陽兼具，那就是母親與父親的作用。必須同時給予孩子女性能量與男性能量：不論發生任何情況他都能夠回應。如果生命是艱辛的他能夠堅強，如果生命充滿愛，他也能夠愛，他不會被固著住。
如果是父親單獨訓練他，他就會被固定住。他會變成一個堅硬的人，他會是個完美的德國人，但是他絕對無法愛，也無法接受愛，因為他不...
2019年6月15日 星期六
2019年06月行事曆
太過於關心自己是一種最麻煩的病態。你無法高興，不能享受自己。怎麼享受呢？裡面有這多麻煩。除了麻煩和麻煩之外什麼也沒有！而且這些麻煩似乎也沒有解決之道。怎麼辦呢？你會瘋掉。每一個人的內在都是瘋狂的。
你偶爾也需要發瘋一下，那就是為什麼會有憤怒：憤怒是暫時性的發瘋。如果不偶爾漏一些出來，你會因為聚集太多而爆發出來，你會瘋掉。但是如果你一直不斷地關注你這個已經瘋掉的你……
這是我一直以來觀察到的；那些靜心、祈禱、求道、找尋真理的人比其他的人還傾向神經質。原因是：他們太過於關注自己，太自我中心，不斷的想這個想那個：這裡卡住了，那裡卡住了，這個憤怒，那個悲傷，頭痛、背痛、胃、腳……他們不斷地往內。從來沒有好的時候，不可能，因為身體是一個浩瀚的現象，有許多的事件不斷地發生著。
即使沒有事情他們也會擔心：怎麼沒事呢？然後馬上就得製造出一些事情來，因為那已經變成他們一貫分內的事、那是他們的職業；否則他們會感到失落。要做什麼呢？沒事！我怎麼可能會沒事呢？他們只有當有什麼事情發生時才能感覺到自我––可...
2019年5月1日 星期三
2019年05月行事曆
頭腦非常害怕你成為一個觀照者。為什麼頭腦會這麼害怕你成為一個觀照者呢？——因為成為一個觀照者就是頭腦的死亡。
頭腦是一個做者，它想要去做事情，而觀照者是一個無為的狀態。頭腦在害怕：「如果你變成一個觀照者，我將不再會被需要。」而某一方面來說，頭腦是正確的。
一旦觀照者在你內在升起時，頭腦必將消失，就好像如果你將光帶進房間時，黑暗必將消失——這是無可避免的。頭腦只有當你保持沉睡時才會存在，因為頭腦是一種做夢的狀態，而夢只會存在於酣睡中。
藉著成為一個觀照者，你就不再是昏睡的，你是清醒的。你變成覺知！非常的清楚、透徹，非常的年輕，而具有朝氣。你變成一團火焰——強烈地，從兩端燃燒——在那個強烈、光、意識的狀態中，頭腦死亡，頭腦自殺。因此頭腦會害怕。
因此頭腦將會為你製造出很多問題，頭腦會提出很多很多問題。頭腦會使你猶豫不決，要不要跳進那個未知，頭腦會試著要將你拉回來。頭腦會試圖要說服你：「和我在一起是安全的、保險的。和我在一起你是活在蔽護、保障之中。我會巨細靡遺地照顧你。跟我在一起，你...
2019年2月28日 星期四
2019年03月行事曆
[ 動態靜心21天 - 獻給靈魂的追尋者]
日期:3月1日至3月21日
動態靜心的通用性
問徒問：有沒有什麼靜心是特別針對不同能量、不同型態的人呢？例如：昏沉型 (tamas)、衝動型(rajas)或有情型(sattva)的人？
奧修說：動態靜心真的是一種非常罕見的現象。它不屬於任何型態；它適合所有類型的人。
對昏沉型的人──遲鈍、呆滯──動態靜心會把他帶離昏沉狀態。那會在他身上產生豐沛的能量而打破昏沉的狀態，即使不是全部，也會有某部分被打破。如果一個 昏沉型的人準備好要做動態靜心，效果會很不可思議，因為這種類型的人並不是缺乏能量。他有能量卻不活耀。能量處於沉睡狀態。動態靜心就像是鬧鐘一樣；把遲 鈍轉變成活耀，讓能量動起來，把昏沉中的人帶離昏沉狀態。
第二種型態，衝動型的人，非常活躍，事實上是太過動了而找不到地方發洩他的能量，他的能量在很多向度上被壓抑──動態靜心能夠幫助他釋放沉重的負擔。做完 動態靜心之後他會感到輕盈許多。生活中不斷糾纏他的過度興奮就會緩和下來。他的一部分糾纏能量就會溶解掉。當然，它會比昏沉型的人還佔優勢，因為昏沉型的...
2019年2月2日 星期六
2019年02月行事曆
戈齊福常說，你就像一個家，在那裏沒有人知道誰是主人。有很多人在那裏，每一個人都是客人，而因為沒有人知道誰是主人，所以每一個人都認為他自己是主人，所以任何人在任何片刻變得強而有力，他就扮演主人的角色。
當憤怒變得強而有力，憤怒就變成主人，當愛變得強而有力，愛就變成主人，當嫉妒變得強而有力，嫉妒就變成主人，但那是一個經常性的爭鬥，因為客人有很多個，而每一個人都想要當那個家的主人，都想要擁有那個家，沒有人知道那個房子的所有權人是誰，或許那個所有權人已經走掉了而去作一個長期旅行，沒有回來，或許那個所有權人正在熟睡。
你的「自己」在熟睡，因此所有的耶穌、克里虛納、和佛陀們都堅持說：「醒來吧！」耶穌一直用「醒過來」（awake）這個字使用了很多很多次：「醒過來，注意看，保持警覺。」佛陀一直在說：「變成更有意識。」
那個意義是一樣的，如果你變得有覺知，主人就出現了。就在那個片刻——而這就是它的美——主人就出現了，然後客人就消失了。主人出現的那個片刻，僕人就排成一排而變成僕人，他們就不會宣稱說他...
2018年12月31日 星期一
2019年01月行事曆
愛，有感謝，有深度的感恩。你知道對方不是物品，你知道對方有他的尊嚴、人格、靈魂與個體性。愛使你給與對方全然的自由。當然，這是一個施與受的關係…但是這裡面有敬重。
性，是施與受卻沒有敬重的關係。至於慈悲，你只是給予。你找不到有任何要求回饋的想法，你只是分享。並非一去不回！而是千萬倍的回饋。這是本然的結果，不需強求。
在愛的關係中，當你給予時，內心深處你一直期待應該要有回饋。如果沒有，你會感到抱怨。你或許不說，但是它會以一千零一種方式干擾你，例如你會一直抱怨自己感到被欺騙。愛似乎成了微妙的交易。
在慈悲中，你只是單純的給予。在愛之中，你感激是因為別人給與你。在慈悲中，你感激是因為別人從你身上獲得，你感恩是因為別人沒有拒絕你的給予。你已經具備了給予的能量，你已經擁有許多花朵要分享，而且對方也允許接納。你為對方的接納心存感謝。
慈悲是愛的最高形式。它帶來更多的回饋；我說千萬倍。但那不是重點，你不是為回饋而做。即便沒有回饋也不會有抱怨。如果有你會很驚訝！感到不可思議。如果沒有也沒問題。你決不會對別人分享你的心而要求任何條件。你只是單純因為你擁有而分享；你擁有太多，所以如果不大量分享那會變成你的負擔。就像是攜帶著過多水氣的雲必須降下雨一樣。下次當下雨的時候靜靜地看，你會聽到；當雲朵灑完雨水而大地吸收雨水時，你總會聽到雲朵對大地說：謝謝。大地幫助雲朵卸下負擔。
當一朵花綻開，它必須分享在風中分享它的芬芳。本來就是如此！那不是買賣，不是交易，那是天性！花朵充滿了芬芳，該怎麼辦呢？如果這朵花緊握住自己的芬芳，它一定會非常緊繃，極度痛苦。生命中最苦悶的時候就是當你無法表達、無法溝通、無法分享。最可憐的人就是那些無事可分享，或是有東西可分享卻失去分享的能力與藝術，這種人最可憐。
充滿性慾的人是非常貧乏的，充滿愛的人相較起來就豐富多了。慈悲的人最富有，是世界的頂端。他沒有限制，沒有界限。他單純地分享然後繼續他的道路。他甚至不會等著你道謝。他以極大的愛分享他的能量。這就是我說的治療。
佛陀過去經常對他的門徒說，每一個靜心之後要立刻分享慈悲，因為當你在靜心中愛會成長，心中開始充滿。每一次靜心之後，要對整個世界慈悲好讓你分享你的愛，把你的能量釋放出來，好讓別人能夠使用那些能量。
我也要這麼對你說：每一次靜心之後，慶祝之中，都帶著慈悲。就只是感覺你的能量必須出去以任何方式幫助需要的人們。就是釋放它！你會卸下重擔，你會感到非常放鬆與平靜。而你釋放掉的能量會有許多幫助。永遠帶著慈悲結束你的靜心。
還有，慈悲是無條件的。你不可能只對你友善的人慈悲，只對跟你有連結的人慈悲。慈悲涵蓋一切…它的本質就是涵蓋一切。所以，如果你對鄰居無法感到慈悲，那就別靜心，因為那無關乎特定的人。那跟你的內在狀態有關。要慈悲！無條件的，沒有特別指定的。如此一來你會變成這個苦難世界的一股治療力量。...
2018年12月2日 星期日
2018年12月行事曆
用愛裝滿你的生活。你會說，『我們總是在愛。』我跟你說，你很少愛。你也許渴望愛……這兩者之間是有巨大的差異的。去愛跟需要愛是兩個完全不同的事情。我們中的大多數人一生都停留在孩提的狀態，因為每個人都在尋找愛。去愛是一件很神秘的事情；渴望愛是一件很孩子氣的事情。小孩子們想要愛；當母親給予他們愛，他們能夠成長。他們也想要其他人的愛而家人就愛他們。然後當他們長大，如果他們是丈夫，他們想從他們的妻子那裡得到愛，如果她們是妻子，她們想從她們的丈夫那裡得到愛。
任何想要得到愛的人都會受苦，因為愛是不能夠要求的，愛只能給予。想要並不表示你一定會得到它。如果你想從那個人那裡得到愛他也想要從你這裡得到愛，它就成為問題了。它就好像兩個乞丐相聚並一起乞討。全世界到處都是丈夫和妻子之間的婚姻問題，那唯一的原因就是雙方都期望從對方那裡得到愛，而都不能給出愛。
想一下關於你對愛的不斷需要。你想有人愛你，如果有人愛你的話你會感覺很好。但是你不知道的是，其他人愛你只是因為他想你愛他。這就像有人丟誘餌給魚；他不是丟給魚...
2018年11月5日 星期一
2018年11月行事曆
戈齊福神聖舞蹈分享 Kumari
每次聽到Jivan 要來台灣帶戈齊福神聖舞蹈，我的心裡馬上就有個聲音說“參加就對了！”。無關自己跳得好不好、完不完美，而是好好的跟自己相處，讓自己的三個部分頭腦、身體、情緒再度平衡。
有一次的舞蹈練習，大家跳得一團亂，拍點完全沒抓住，整個恐慌從一排擴散到一排，好像情緒會傳染一樣，最後沒有人回到正確的拍點。站在第一排的我，一開始沒喊在拍點上，之後我也回不去拍點上。畢竟大家都亂了，我就放空、僥倖的告訴自己，這樣就好了，之後再專注回到舞蹈上。
音樂停了下來，Jivan站到我的面前大聲地斥責我！我有點驚訝畢竟自己很少出狀況，而且被這樣指著罵。但瞬間我也意識到，在跳舞時我並沒有為自己負責，把回到當下的責任推給了團體的其他成員。重點不是我有沒有做對，而是我出錯後一直沒有回到當下，沒有重新回到音樂、拍點、律動，而是被慌張的情緒、頭腦煩亂給佔滿。責罵像是禪師的棍子，重重的敲擊我，提醒我要醒來，不要受到別人的干擾或影響！“ to be awake, to be...
2018年10月2日 星期二
2018年10月行事曆
世界上出現過許多佛，但是菩提達摩如同聖母峰一樣高聳出來。他存在、生活、表達真理的方式是他獨有的；那是無與倫比的。即使他自己的師父，佛陀，也不能與菩提達摩相比。即使佛陀也會發現很難消化這個人。
這個菩提達摩從印度旅行到中國來傳遞他師父的資訊。雖然他們相隔有1000年，對於菩提達摩來說，對於這樣的人們來說，沒有時間，沒有空間－－對菩提達摩來說，佛陀是同時代的人，正如對我來說佛陀是同時代的人。
表面上你們是我同時代的人，但在我和你們之間有很長很長的距離。我們活在不同的層面上。事實上，佛陀、老子、耶穌、畢達哥拉斯、巴哈丁（Bahauddin）、菩提達摩－－這些是我同時代的人。在他們和我之間沒有時間、空間的隔閡。表面上在佛陀和菩提達摩之間有1000年的間隔，但實際上，事實上，連一個片刻的間隔都沒有。從週邊看，當菩提達摩出現，出場的時候，佛陀已經圓寂1000年了，但是在中心，他和佛陀在一起。他說出了佛陀的本質－－當然他有自己的方式，他獨有的風格，但是即使佛陀也會覺得它奇怪。
佛陀是一個非...
2018年9月2日 星期日
2018年6月1日 星期五
2018年06月行事曆
當你生氣的時候，這種潛伏的能量就被釋放出来，它會跑到你的手、你的牙齒、和你的上下顎，但是你生活在一個有人性的社會裡，生氣並非永遠都對你有利或可行。你生活在一個文明有法制的世界裡，你不能够像動物那樣行動。如果你像動物那樣做出反應，你就得付出很大的代價，而你並没有準備要付出那麼大的代價，那麼你該怎麼辦呢？你會去壓抑來到你手中的憤怒，你會去壓抑來到你齒頰邊緣的怒火，你繼續作出虛假的微笑去忍受，而你的牙齒卻還在累積憤怒，咬牙切齒，恨不得要咬回對方一口來釋放這種被壓抑的忿恨。
我很少看到人們的上下顎是很自然的，它是不自然的，有障碍，僵硬的。因為有太多的憤怒存在。如果你去壓一個人的上下顎，那個憤怒的能量就可以被釋放出來。不過手會變得很醜，它們失去了優雅的姿態、失去了彈性，因為有太多的憤怒壓抑在那裡。那些很會按摩的人知道說當你去按摩一個人的手按摩得很深的時候，那個人就會開始生氣，毫無理由地生氣，你在按摩那個人，突然間他開始生氣，如果你壓那個人的上下顎，那個人又會變得更生氣，因為那裡儲存了累積長久的...
2018年5月2日 星期三
2018年05月行事曆
5月11.12.13日 Shunyo & Marco靜心團體
"生活在龍捲風的中心"
在這改變的時代，事情移動越來越快速，所以對我們而言是一種挑戰，可以是放鬆和歸於中心。
奧修告訴我們有關待「在」龍捲風的中心。
在這個團體裡我們首先學如何和自己的中心接觸。
中心在那裡，但是我們被自己的擔憂和苦腦所占據。
中心總是在那裏，而我們大部份都在腦袋中。
因為靜心技巧我們開始接觸自己的中心，
然後⋯⋯我們觀照，
雖然有距離的，而生活中的龍捲風環繞著我們。
在這歸於中心的秘密之一是， 不認同在表面上的每一件事並同時存在充滿而全然的這個片刻的活力中。
奥修説：
當你的靜心越深入…你經驗到你的身體在你的外圍，你的頭腦也是在你的外面，而你站在中間，在龍捲風的中心，在極度的寧靜裡，在完全的美麗中，在巨大的光中，在極大的滿足裡。
～最後的遺言第六章
5月9日（三）示範之夜 19:30-21:30
團體時間:
5月11日（五）19:30-22:00
5月12日（六）10:00-21:30
5月1...
2018年4月3日 星期二
2018年04月行事曆
每當某個人愛你或恨你，對你而言都不該有任何差别。如果對你而言是有差别的，那任何人都可以按你的按鈕來改變你。你會是個奴隸，不是主人。無論外在發生什麽都不會改變你時，你才擁有主控權；你内在的氛圍没有任何改變。
無論某個人愛你或恨你，那是他的問題。如果對你而言没有任何差别，如果你了解自己的存在，你就是和自己和諧一致的在一起。没人可以影響到你内在的和諧。如果某人愛你，很好；如果某人恨你，也很好。讓這兩個情况都保持是在你之外的。
能做什麽？那是對方的問題；和我無關。如果我不在這兒，他也會恨其他人。他就是要恨。如果都没人，只有他自己一人，他會恨自己。恨是他的問題。和我無關，絲毫無關。我甚至不該被提到；我只是個借口。即使换成别人也一樣會變成他的借口。
你没觀察過嗎？當你是憤怒的，你就只是憤怒。你不是在針對某人。那個「某人」只是借口。當你憤怒，你下班後回家；你會發洩在妻子身上。當你憤怒，你上班時會發洩在同事身上，發洩在這個人或那個人身上。如果分析自己的頭腦狀態，你會知道它們是屬於你的。你活在自己...
2018年3月1日 星期四
2018年03月行事曆
當愛變成一種關係的時候，它變成一種包袱，因為有了期待，有了要求，有了挫敗，而且雙方努力想要主導。它變成一種權力鬥爭。
兩個人能夠非常深情地在一起。他們愈深情，就愈不可能出現任何關係。他們愈深情，在他們之間就存在有更多自由。他們愈深情，就愈不可能出現任何要求、任何操控、任何期待。自然地，就沒有任何挫敗的問題產生。
～～奧修
...
2018年2月2日 星期五
2018年02月行事曆
使用人生的每一個機會來培養你的聰明才智和你的意識。平常我們所做的就是使用每ㄧ個機會來為我們創造出地獄，這樣做只有你在受苦，而因為你的受苦，你也使別人受苦。
當很多人生活在一起，如果他們都互相為別人創造出痛苦，那麼那個痛苦就會繼續相乘，整個世界就是因爲這樣而變成地獄。
只要基本的事情被了解，它就能夠立刻改變。如果沒有聰明才智，就沒有天堂。
～奧修...
2018年1月1日 星期一
2018年01月行事曆
唯一一件機器人不能做的事就是靜心。換句話說，我正在說那些沒有靜心的人正在變成機器人，並沒有覺知他們只是一個被需要的用途、功能。
但是一個靜心者，首次了解到無關乎他被需要與否，他就只是成為自己的喜悅。他自身就是幸福，他不依賴任何人使他幸福。這是這世上唯一自由的可能。不然每個人都是奴隸。
我希望人們可以完全了解，除非你的幸福來自於你，除非你玫瑰的綻放來自你的本性，不然你只是一件商品、一樣東西、一個物體。靜心發掘你的主觀性。主觀性是你的意識。你的意識及你意識的經驗使你生活的意義重大，有意義、永恆、不朽、沒有開始也沒有結束。一個慶祝、一個片刻接著一個片刻的舞蹈。
除非你能將生命蛻變成一個片接著一個片刻的舞蹈，否則你就會錯過存在給你的機會。
～～奧修...
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