OSHO說:
你無法直接對抗孤單的黑暗，這是每個人都要理解的基本道理，有一些基本事情是無法改變的。這是其中之一：你無法直接對抗黑暗、對抗孤單、對抗孤立的恐懼。原因是，所有這一切都不存在，他們只是某些事物的不在，就像黑暗是光明的不在一樣。
你這輩子不斷對抗黑暗，卻從來沒有贏過，但只要一根小小的蠟燭就足以驅逐它。你必須運用光，因為它是正面的、是存在的；它本來就存在。一但光出現，一切光不在的現象就會自動消失。
孤單和黑暗很像。你不知道你的單獨。你還沒有經驗過你的單獨以及它的美、它巨大的力量以及強度。孤單與單獨在字典上是同義詞，但是存在不會遵循你的字典。孤單是一種不在，你不知道你自己的單獨，所以有恐懼。你感到孤單，所以你要緊抓住某樣東西、某個人或某個關係，你緊抓這些幻象讓你不會感到孤單。但你知道你是孤單的，因此你痛苦。於是你緊抓著某些不真實、暫時可以排...
