奧修的靜心技巧是專門為現代人所設計的靜心，每一種靜心有它自己科學化的原理在其中。那可以幫助人們更容易進入靜心的寧靜裡。
我要選擇那一種靜心？
每一種靜心都可以嘗試幾次，然後從中選擇出適合你或你比較喜歡的幾種靜心，繼續體驗。
根據奧修的建議，你可以在每天日出時，以他特別設計過的動態靜心作為一天的開始;而在日落的時候做亢達里尼靜心。亢達里尼靜心和動態靜心一樣，能夠幫助能量的表達和釋放，讓人能夠很自然地體驗到寧靜和觀照的滋味。
這裡列舉的靜心都有配合的CD唱片可購買，可在適當場所自行練習。初次練習最好能到各地奧修中心，聽取他人的經驗分享。
許多未列出的靜心，可參考奧修出版社 - 靜心觀照、橘皮書、奧秘之書 等書籍。也歡迎來蘇克拉中心交流、詢問。
那達布拉瑪靜心 Nadabrahma Meditation
OSHOInternational 的示範影片
那塔若吉靜心 Nataraj Meditation
OSHOInternational 的示範影片
戈利仙卡靜心 Gourishankar Meditation
newearthrecords 的示範影片
曼達拉靜心 Mandala Meditation
newearthrecords 的示範影片
